高三一輪復(fù)習(xí)時(shí)間長，是夯實(shí)基礎(chǔ)、查漏補(bǔ)缺的重要時(shí)機(jī)，這個(gè)時(shí)期千萬不能犯下面這十個(gè)禁忌，來看看你中招了嗎？
01 忌急于求成
高三的復(fù)習(xí)是一個(gè)連續(xù)而且漫長的過程，尤其是一輪復(fù)習(xí)階段，學(xué)習(xí)的重心應(yīng)該轉(zhuǎn)移到基礎(chǔ)復(fù)習(xí)上來。曾經(jīng)有很多學(xué)生，尤其是學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生，一心只想做高考題，一模題，好高騖遠(yuǎn)，結(jié)果非常的慘烈。一輪復(fù)習(xí)是毅力的比拼，只有穩(wěn)扎穩(wěn)打，腳踏實(shí)地才會練就扎實(shí)的功底。
“物極必反”、“欲速則不達(dá)”是眾所周知的道理，也希望同學(xué)們在一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候能夠銘記于心!從最簡單的入手，從最基本的入手。曾經(jīng)在一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候有學(xué)生說一些題目太簡單，可是這些題目經(jīng)過再加工，稍加修改就覺得非常有挑戰(zhàn)性了。所以，千萬不要認(rèn)為題目簡單，幕后的道理真的不簡單！
因此，建議廣大同學(xué)在一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候千萬不要急于求成，一定要靜下心來，認(rèn)真地揣摩每個(gè)知識點(diǎn)，弄清每一個(gè)原理。只有這樣，一輪復(fù)習(xí)才能顯出它的成效。
02 忌心浮氣躁
在一輪復(fù)習(xí)的過程中，心浮氣躁是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為平時(shí)復(fù)習(xí)覺得沒有問題，題目也能做，發(fā)現(xiàn)考試就是拿不了高分，甚至考試題比平時(shí)訓(xùn)練的題目還要簡單!這主要是因?yàn)椋?/span>
(1)對復(fù)習(xí)的知識點(diǎn)缺乏系統(tǒng)的理解，解題時(shí)缺乏思維層次結(jié)構(gòu)
一輪復(fù)習(xí)著重對基礎(chǔ)知識點(diǎn)的挖掘，老師一定都會強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)的重要性。如果不重視對知識點(diǎn)的系統(tǒng)化分析，不能構(gòu)成一個(gè)整體的知識網(wǎng)絡(luò)構(gòu)架，自然在解題時(shí)就不能擁有整體的構(gòu)思，也不能深入理解高考典型題型的思維方法。
(2)復(fù)習(xí)的時(shí)候心不夠靜
心不靜則思維不清晰，思維不清晰則復(fù)習(xí)沒有效率。當(dāng)看了一個(gè)晚上的書之后，發(fā)現(xiàn)自己晚上都不知道干了什么的時(shí)候，肯定會感覺很郁悶，于是一個(gè)晚上的時(shí)間也就這么過去了，覺得沒有什么收獲。建議大家在開始一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)之前先靜下心認(rèn)真想一想接下來需要復(fù)習(xí)哪一塊，需要做多少的事情，然后認(rèn)真地去做，同時(shí)需要很高的注意力，只有這樣才會有很好的效果。
03 忌毫無計(jì)劃
沒有計(jì)劃的復(fù)習(xí)一定是低效的，這在每年浩浩蕩蕩的復(fù)習(xí)大軍中有著無數(shù)失敗的教訓(xùn)。所以，在高三復(fù)習(xí)的過程中，同學(xué)們一定要有自己的一份復(fù)習(xí)計(jì)劃。記得我曾經(jīng)高三的時(shí)候老師需要我們每一個(gè)人寫一個(gè)計(jì)劃，我們精確到每天幾點(diǎn)到幾點(diǎn)干些什么，寫完交給老師之后大家也忘記寫了什么計(jì)劃。所以，計(jì)劃的制定一定要實(shí)際可行，并且需要自己去堅(jiān)持。
每天有計(jì)劃，每周有計(jì)劃，每月有計(jì)劃。在計(jì)劃切實(shí)可行的情況下，在復(fù)習(xí)的時(shí)候會有很大的成就感，同時(shí)一定要實(shí)現(xiàn)自己的計(jì)劃，不然一次沒有實(shí)現(xiàn)，緊接著就有第二次了。
有計(jì)劃就應(yīng)該有目標(biāo)，沒有目標(biāo)就沒有方向。高三學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、雜亂，每一個(gè)高三學(xué)生都要給自己制定一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃，根據(jù)自身的學(xué)習(xí)成績以愛好個(gè)性選擇一個(gè)大學(xué)，在各個(gè)階段給自己制定階段性學(xué)習(xí)計(jì)劃。
04 忌不常鍛煉
高三是毅力、心態(tài)的比拼，到了后期更是身體的比拼。經(jīng)過漫長的一輪復(fù)習(xí)，很多同學(xué)都會有一種心力交瘁的感覺。在二輪復(fù)習(xí)及其后期，總有一些同學(xué)身體狀態(tài)跟不上，導(dǎo)致成績下滑，高考成績不理想。同時(shí)，也總有些同學(xué)在二輪復(fù)習(xí)的時(shí)候身體依然強(qiáng)健，依然可以用一種良好的身體狀態(tài)奔向高考。到了那個(gè)時(shí)候身體的重要性就會不可或缺。所以我們希望大家在一輪復(fù)習(xí)初期就要經(jīng)常鍛煉身體，保持一個(gè)良好的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)。
良好的身體狀態(tài)是高三穩(wěn)步前行的保證。同時(shí)，高三的鍛煉也是長期的，循序漸進(jìn)的。強(qiáng)度不需要太大，鍛煉也不用太頻繁，心中一定要有鍛煉的意識就行了。所以在一輪復(fù)習(xí)的過程中不需要刻意地安排時(shí)間去鍛煉，在睡覺前，在起床后等等都是可以利用的鍛煉的時(shí)間。
05 忌學(xué)無規(guī)律
顯然，再緊張的學(xué)習(xí)也是一種生活方式，同學(xué)們一定會發(fā)現(xiàn)身邊總有一些學(xué)生看上去也不是特別努力，但是成績依然很好。其實(shí)，他們就是會生活，會學(xué)習(xí)。高三的復(fù)習(xí)是非常有規(guī)律的，也就意味著高三的生活也必須要遵從學(xué)習(xí)的規(guī)律，只有結(jié)合自身實(shí)際，找到合適的生活規(guī)律去復(fù)習(xí)，效率才會有較大的提升。
有規(guī)律的學(xué)習(xí)包括建立高三復(fù)習(xí)的生物鐘，制定遵循各科復(fù)習(xí)規(guī)律的學(xué)習(xí)計(jì)劃等等。其中最重要的就是培養(yǎng)具有高效復(fù)習(xí)的高三生活生物鐘。人的大腦思維和體內(nèi)各器官的運(yùn)轉(zhuǎn)都有著非常嚴(yán)格的時(shí)間節(jié)拍，也就是人體的生物鐘。培養(yǎng)良好的生物鐘能夠使身心都長期處于最佳狀態(tài)，使得在高三復(fù)習(xí)的時(shí)候就會精力充沛，效率大大提高。
培養(yǎng)良好的生物鐘，就要科學(xué)飲食;不挑燈夜戰(zhàn)、廢寢忘食;堅(jiān)持合適的體育鍛煉、讓大腦保持充沛的精力;維持良好的人際關(guān)系;用一個(gè)平和的心態(tài)去面對每一次考試等等。這樣的話我相信同學(xué)們的一輪復(fù)習(xí)一定會很成功！
06 忌盲目做題
高三的復(fù)習(xí)一定是有計(jì)劃、有目標(biāo)的，所以千萬不要盲目做題。
一輪復(fù)習(xí)非常具有針對性，對于所有知識點(diǎn)的地毯式轟炸，就要做到不缺不漏。因此，僅靠做題一定達(dá)不到一輪復(fù)習(xí)應(yīng)該具有的效果。盲目做題沒有針對性，更不會有全面性。在概念模糊的情況下一定要回歸課本，注意教材上最清晰的概念與原理，注重對知識點(diǎn)運(yùn)用方法的總結(jié)。
同學(xué)們在專項(xiàng)訓(xùn)練的時(shí)候一定要精煉巧練，“題不在多而在精”,意味著在訓(xùn)練的過程中一定要求對而不求快，求質(zhì)而再求量。在做好題的同時(shí)還應(yīng)注重方法的總結(jié)、題型的歸納、不同題型之間的對比等等，達(dá)到融會貫通的目的。
由于每個(gè)人對于知識的掌握程度各不相同，那么對于不同的題型應(yīng)有不同的處理方法，對于自己已經(jīng)熟練的題型應(yīng)采取瀏覽式觀察，對于自己確實(shí)沒有見過或知識點(diǎn)掌握上有問題的題型應(yīng)仔細(xì)分析考察知識點(diǎn)，考察思想，方法等，做到可以舉一反三。
07 忌以偏概全
一輪復(fù)習(xí)是全面系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，切勿以點(diǎn)代面、以偏概全。
在復(fù)習(xí)的過程中要做到全面細(xì)致，把基礎(chǔ)知識放在第一位，而不是把精力放在一些難題怪題上，花費(fèi)大量的精力，浪費(fèi)時(shí)間，最后打擊信心，從近幾年情況來看，高考比的恰恰就是基本功。同時(shí)，在做題的過程中一定要注重題型的全面分析，不停地反問：為什么要出這樣的題目？到底要考哪方面的內(nèi)容？
希望同學(xué)們能夠找到各科中一條宏觀的線索，按照該線索開始務(wù)實(shí)高效的全面復(fù)習(xí)。按照以往的經(jīng)驗(yàn)，有些學(xué)生只注重知識的背誦，單個(gè)題型的總結(jié)，缺乏專題性的反思、思維框架的構(gòu)建、知識體系的概括，從而導(dǎo)致不能高效地經(jīng)過一輪復(fù)習(xí)。
08 忌一看就做
很多的同學(xué)都是一看到題目就開始做題，這也是一輪復(fù)習(xí)應(yīng)該避免的地方。做題如果不注重思路的分析、知識點(diǎn)的運(yùn)用，效果可想而知。建議同學(xué)們在做題前要把老師上課時(shí)復(fù)習(xí)的知識再回顧一下，梳理知識體系，回顧各個(gè)知識點(diǎn)，對所學(xué)的知識結(jié)構(gòu)要有一個(gè)完整的清楚的認(rèn)識，認(rèn)真分析題目考查的知識、思想，以及方法，還要學(xué)會總結(jié)歸納，不留下任何知識的盲點(diǎn)，在一輪復(fù)習(xí)中要注意對各個(gè)知識點(diǎn)的細(xì)化。這個(gè)過程不需要很長的時(shí)間，而且到了后續(xù)階段會越來越熟練。因此，養(yǎng)成良好的做題習(xí)慣，有助于訓(xùn)練自己的解題思維，提高自己的解題能力。
09 忌不會變通
高三的生活緊張而有序，同學(xué)們一定要盡快地適應(yīng)一輪復(fù)習(xí)的生活節(jié)奏，不能再像以往那樣的節(jié)奏去復(fù)習(xí)了。在高三的復(fù)習(xí)過程中，同學(xué)們一定會有屬于自己的一份計(jì)劃。高三除了緊張的復(fù)習(xí)，學(xué)校依然會有這樣那樣的活動(dòng)需要學(xué)生配合，后期還有高考的一些手續(xù)等等。遇到這樣的事情如果打亂了自己安排已久的計(jì)劃，這就需要同學(xué)們一定要學(xué)會變通了，千萬不要因?yàn)檫@些事情而影響了自己的情緒，更不能讓自己一籌莫展，再重新安排一下就是了。
同時(shí)，在復(fù)習(xí)做題的時(shí)候，不要因?yàn)橐坏佬☆}而去耗費(fèi)一個(gè)晚上的時(shí)間，當(dāng)思考時(shí)間超過一定時(shí)間（例如數(shù)學(xué)，一道大題思考最好不要超過15分鐘）的時(shí)候就不要再去思考了，可能是思維方法出了些差錯(cuò)而已。但是要標(biāo)出來可以與同學(xué)或者老師交流，或者第二天再去考慮，說不定一下就想出來了。高中的題目繁多，不要讓一道小題把自己弄得疲憊不堪，而且效果并不佳，這就需要我們對有限的題目仔細(xì)分析研究，歸納總結(jié)，使我們具備舉一反三觸類旁通的能力。
10 忌題量不足
實(shí)踐出真知，充足的題量是把理論轉(zhuǎn)化為能力的一種保障，在足夠的題目的練習(xí)下不僅可以更扎實(shí)的掌握知識點(diǎn)，還可以更深入地了解知識點(diǎn)，避免出現(xiàn)“會而不對、對而不全”的現(xiàn)象。由于高考依然是以做題為主，所以解題能力是高考分?jǐn)?shù)的一個(gè)直接反映，尤其是理科試題。而解題能力不是三兩道題就能提升的，而是要大量的反復(fù)的訓(xùn)練、認(rèn)真細(xì)致的推敲才會有較大的提升。有句話說的好，“量變導(dǎo)致質(zhì)變”，因此，同學(xué)們在理科每章復(fù)習(xí)的時(shí)候，一定要做足夠的題，才能夠充分地理解這一章的內(nèi)容，才能夠做到對這一章知識點(diǎn)的熟練運(yùn)用。
但是，大量訓(xùn)練絕對不是題海戰(zhàn)術(shù)。因?yàn)獒槍γ空鹿?jié)做題都有目標(biāo)，同時(shí)做題訓(xùn)練都需要不斷的總結(jié)，既要橫向總結(jié)，也要縱向深入。只要在每章節(jié)做題做到一定程度的時(shí)候都能感覺到這一章的知識點(diǎn)有哪些，典型題型有哪些，方法和技巧有哪些，換句話說，如果隨機(jī)抽取一些近幾年關(guān)于這一章的高考題都會做，那就已經(jīng)可以了。
01 忌急于求成
“物極必反”、“欲速則不達(dá)”是眾所周知的道理，也希望同學(xué)們在一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候能夠銘記于心!從最簡單的入手，從最基本的入手。曾經(jīng)在一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候有學(xué)生說一些題目太簡單，可是這些題目經(jīng)過再加工，稍加修改就覺得非常有挑戰(zhàn)性了。所以，千萬不要認(rèn)為題目簡單，幕后的道理真的不簡單！
因此，建議廣大同學(xué)在一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候千萬不要急于求成，一定要靜下心來，認(rèn)真地揣摩每個(gè)知識點(diǎn)，弄清每一個(gè)原理。只有這樣，一輪復(fù)習(xí)才能顯出它的成效。
02 忌心浮氣躁
(1)對復(fù)習(xí)的知識點(diǎn)缺乏系統(tǒng)的理解，解題時(shí)缺乏思維層次結(jié)構(gòu)
一輪復(fù)習(xí)著重對基礎(chǔ)知識點(diǎn)的挖掘，老師一定都會強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)的重要性。如果不重視對知識點(diǎn)的系統(tǒng)化分析，不能構(gòu)成一個(gè)整體的知識網(wǎng)絡(luò)構(gòu)架，自然在解題時(shí)就不能擁有整體的構(gòu)思，也不能深入理解高考典型題型的思維方法。
(2)復(fù)習(xí)的時(shí)候心不夠靜
心不靜則思維不清晰，思維不清晰則復(fù)習(xí)沒有效率。當(dāng)看了一個(gè)晚上的書之后，發(fā)現(xiàn)自己晚上都不知道干了什么的時(shí)候，肯定會感覺很郁悶，于是一個(gè)晚上的時(shí)間也就這么過去了，覺得沒有什么收獲。建議大家在開始一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)之前先靜下心認(rèn)真想一想接下來需要復(fù)習(xí)哪一塊，需要做多少的事情，然后認(rèn)真地去做，同時(shí)需要很高的注意力，只有這樣才會有很好的效果。
03 忌毫無計(jì)劃
每天有計(jì)劃，每周有計(jì)劃，每月有計(jì)劃。在計(jì)劃切實(shí)可行的情況下，在復(fù)習(xí)的時(shí)候會有很大的成就感，同時(shí)一定要實(shí)現(xiàn)自己的計(jì)劃，不然一次沒有實(shí)現(xiàn)，緊接著就有第二次了。
有計(jì)劃就應(yīng)該有目標(biāo)，沒有目標(biāo)就沒有方向。高三學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、雜亂，每一個(gè)高三學(xué)生都要給自己制定一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃，根據(jù)自身的學(xué)習(xí)成績以愛好個(gè)性選擇一個(gè)大學(xué)，在各個(gè)階段給自己制定階段性學(xué)習(xí)計(jì)劃。
04 忌不常鍛煉
良好的身體狀態(tài)是高三穩(wěn)步前行的保證。同時(shí)，高三的鍛煉也是長期的，循序漸進(jìn)的。強(qiáng)度不需要太大，鍛煉也不用太頻繁，心中一定要有鍛煉的意識就行了。所以在一輪復(fù)習(xí)的過程中不需要刻意地安排時(shí)間去鍛煉，在睡覺前，在起床后等等都是可以利用的鍛煉的時(shí)間。
05 忌學(xué)無規(guī)律
有規(guī)律的學(xué)習(xí)包括建立高三復(fù)習(xí)的生物鐘，制定遵循各科復(fù)習(xí)規(guī)律的學(xué)習(xí)計(jì)劃等等。其中最重要的就是培養(yǎng)具有高效復(fù)習(xí)的高三生活生物鐘。人的大腦思維和體內(nèi)各器官的運(yùn)轉(zhuǎn)都有著非常嚴(yán)格的時(shí)間節(jié)拍，也就是人體的生物鐘。培養(yǎng)良好的生物鐘能夠使身心都長期處于最佳狀態(tài)，使得在高三復(fù)習(xí)的時(shí)候就會精力充沛，效率大大提高。
培養(yǎng)良好的生物鐘，就要科學(xué)飲食;不挑燈夜戰(zhàn)、廢寢忘食;堅(jiān)持合適的體育鍛煉、讓大腦保持充沛的精力;維持良好的人際關(guān)系;用一個(gè)平和的心態(tài)去面對每一次考試等等。這樣的話我相信同學(xué)們的一輪復(fù)習(xí)一定會很成功！
06 忌盲目做題
一輪復(fù)習(xí)非常具有針對性，對于所有知識點(diǎn)的地毯式轟炸，就要做到不缺不漏。因此，僅靠做題一定達(dá)不到一輪復(fù)習(xí)應(yīng)該具有的效果。盲目做題沒有針對性，更不會有全面性。在概念模糊的情況下一定要回歸課本，注意教材上最清晰的概念與原理，注重對知識點(diǎn)運(yùn)用方法的總結(jié)。
同學(xué)們在專項(xiàng)訓(xùn)練的時(shí)候一定要精煉巧練，“題不在多而在精”,意味著在訓(xùn)練的過程中一定要求對而不求快，求質(zhì)而再求量。在做好題的同時(shí)還應(yīng)注重方法的總結(jié)、題型的歸納、不同題型之間的對比等等，達(dá)到融會貫通的目的。
由于每個(gè)人對于知識的掌握程度各不相同，那么對于不同的題型應(yīng)有不同的處理方法，對于自己已經(jīng)熟練的題型應(yīng)采取瀏覽式觀察，對于自己確實(shí)沒有見過或知識點(diǎn)掌握上有問題的題型應(yīng)仔細(xì)分析考察知識點(diǎn)，考察思想，方法等，做到可以舉一反三。
07 忌以偏概全
在復(fù)習(xí)的過程中要做到全面細(xì)致，把基礎(chǔ)知識放在第一位，而不是把精力放在一些難題怪題上，花費(fèi)大量的精力，浪費(fèi)時(shí)間，最后打擊信心，從近幾年情況來看，高考比的恰恰就是基本功。同時(shí)，在做題的過程中一定要注重題型的全面分析，不停地反問：為什么要出這樣的題目？到底要考哪方面的內(nèi)容？
希望同學(xué)們能夠找到各科中一條宏觀的線索，按照該線索開始務(wù)實(shí)高效的全面復(fù)習(xí)。按照以往的經(jīng)驗(yàn)，有些學(xué)生只注重知識的背誦，單個(gè)題型的總結(jié)，缺乏專題性的反思、思維框架的構(gòu)建、知識體系的概括，從而導(dǎo)致不能高效地經(jīng)過一輪復(fù)習(xí)。
08 忌一看就做
09 忌不會變通
同時(shí)，在復(fù)習(xí)做題的時(shí)候，不要因?yàn)橐坏佬☆}而去耗費(fèi)一個(gè)晚上的時(shí)間，當(dāng)思考時(shí)間超過一定時(shí)間（例如數(shù)學(xué)，一道大題思考最好不要超過15分鐘）的時(shí)候就不要再去思考了，可能是思維方法出了些差錯(cuò)而已。但是要標(biāo)出來可以與同學(xué)或者老師交流，或者第二天再去考慮，說不定一下就想出來了。高中的題目繁多，不要讓一道小題把自己弄得疲憊不堪，而且效果并不佳，這就需要我們對有限的題目仔細(xì)分析研究，歸納總結(jié)，使我們具備舉一反三觸類旁通的能力。
10 忌題量不足
但是，大量訓(xùn)練絕對不是題海戰(zhàn)術(shù)。因?yàn)獒槍γ空鹿?jié)做題都有目標(biāo)，同時(shí)做題訓(xùn)練都需要不斷的總結(jié)，既要橫向總結(jié)，也要縱向深入。只要在每章節(jié)做題做到一定程度的時(shí)候都能感覺到這一章的知識點(diǎn)有哪些，典型題型有哪些，方法和技巧有哪些，換句話說，如果隨機(jī)抽取一些近幾年關(guān)于這一章的高考題都會做，那就已經(jīng)可以了。
